Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - trening stacyjny hala
Dodaj do ulubionych
Hala podzielona na dwa sektory, w jednym mała gra np 3 na 3, w drugim stacje na poprawe cech motorycznych
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna Część motoryczna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | - |
| Tagi: | Szybkość Wytrzymałość Wytrzymałość tlenowa Wytrzymałość beztlenowa |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
